HARI Kartini

Selamat Hari Kartini 

Untuk Seluruh Perempuan Indonesia

5 Alasan Perlu Minum Kopi

Untuk beberapa orang, meminum segelas kopi dapat menjadi cara ampuh untuk menghilangkan rasa kantuk ataupun hanya sekedar untuk memuaskan hobi. Tetapi sayangnya, kopi juga tidak pernah lepas dari isu negatif. Beberapa riset mengatakan bahwa kopi dapat menyebabkan kecemasan dan insomia pada beberapa orang.
Tetapi dibalik itu semua, kopi sesungguhnya juga memiliki manfaat sebagai penunjang kesehatan.Para ahli mengatakan kopi mengandung senyawa antioksidan penting lebih kuat dari sumber lainnya, seperti buah-buahan dan sayuran. berikut ini ada 5 alasan terbaik mengapa Anda harus minum kopi :

1. Memangkas resiko diabetes type 2
2. Melindungi kerusakan akibat sel kanker
3. Menurunkan resiko demensia
4. Melindungi terhadap penyakit Parkinson
5. Mencegah depresi